Monday, September 21, 2015

Tratamientos Naturales para Eliminar las Verrugas de tu Cuerpo

 

10 remedios naturales para eliminar las Verrugas de tu cuerpo

Para combatir las verrugas, embebe un algodón en vinagre de manzana y déjalo actuar toda la noche. Tiene propiedades antivirales y antifúngicas.

Las verrugas son una molesta alteración en la piel causada por el virus del papiloma humano (VPH). A menudo las verrugas son inofensivas, pero por su apariencia resultan muy desagradables  y antiestéticas para quienes las padecen.
Este problema suele aparecer en áreas del cuerpo como los senos, las axilas, el cuello, los párpados, las manos y los pies. Rara vez son dolorosas, pero en lo que todas coinciden es en el hecho de ser muy contagiosas, pues basta con un contacto de piel a piel para provocar una transferencia del virus.
Aunque por lo general el tratamiento más común para eliminar las verrugas es la cauterización, también hay otros que pueden ser bastantes útiles y, sobre todo, económicos.

Limón

El jugo de limón tiene propiedades antisépticas y antivirales que pueden ayudar a eliminar las verrugas. Aplica jugo de limón en el área afectada varias veces al día y sé muy frecuente con el tratamiento para obtener resultado.

Bicarbonato de sodio

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Las propiedades del bicarbonato de sodio también nos pueden ayudar a eliminar las verrugas naturalmente. En este caso lo ideal es mezclarlo con un poco de vinagre blanco y aplicarlo directamente en la zona afectada.

Vinagre de manzana

Este producto se destaca por sus propiedades antivirales, antibacteriales y antifúngicas. Gracias a esto, el vinagre de manzana se puede convertir en nuestro mejor aliado para combatir las molestas verrugas. En este caso, debes sumergir un algodón en vinagre de manzana y ponerlo sobre el área afectada. A continuación se cubre con una cinta o esparadrapo y se deja de un día para otro.

Ajo

Ajo
El ajo es uno de los mejores ingredientes para combatir y eliminar las verrugas en la piel. Gracias a sus propiedades, este ingrediente nos puede ayudar a combatir los virus y bacterias que producen las verrugas. En este caso, lo ideal es consumir el ajo, preferiblemente crudo. También debes aplicarlo directamente en la zona afectada. Tritúralo y coloca la pasta sobre ella. Esta pasta se cubre con una cinta o tirita y se deja de un día para otro.

Aloe vera

El aloe vera se ha destacado desde hace siglos por sus propiedades para tratar y aliviar diferentes trastornos relacionados con la piel. En el caso de las verrugas es muy eficaz y simplemente debes extraer el gel de aloe vera y aplicarlo en la zona afectada varias veces al día.

Jugo de cebolla

Cebolla
Al igual que el ajo, la cebolla es un gran tratamiento para combatir las verrugas y el virus que las produce. En este caso se debe partir una cebolla en trozos, se deja toda la noche en un recipiente con sal y al día siguiente se extrae su jugo. Se aplica directamente en la zona afectada todas las noches y el tratamiento se hace durante 12 días. Pasado este tiempo notarás los resultados.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un producto que se utiliza con diferentes fines terapéuticos, entre los que se incluye el tratamiento contra las verrugas. En este caso se recomienda aplicar aceite de árbol de té directamente en la zona afectada, varias veces al día.  Se debe utilizar en pequeñas cantidades ya que es un producto muy potente.

Tallo de diente de león

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Este remedio casero es ideal para aquellas verrugas que pueden aparecer en el cuello o cerca a la cara. Se utiliza el extracto lechoso del tallo de diente de león, el cual se debe aplicar directamente sobre las verrugas todos los días.

Aceite de ricino

El aceite de ricino y sus propiedades nos pueden ayudar a eliminar las verrugas en la piel hasta en menos de 4 semanas. En este caso, debes mezclar un poco de polvo de hornear con aceite de ricino hasta formar una pasta pegajosa. Esta pasta se aplica directamente en la zona afectada y se cubre con una cinta o una bandita.

Vitamina C

Gracias a su pH ácido, la vitamina C puede ser muy eficaz para combatir las molestas verrugas.  Lo ideal es preparar una pasta con una tableta de vitamina C triturada y un poco de agua. Aplica esta pasta directamente en la zona afectada, déjala actuar durante 20 minutos y repite a diario este procedimiento.

¡Recuerda!

  • Estos tratamientos naturales para combatir las verrugas pueden ser muy efectivos, siempre y cuando los apliques de manera constante, preferiblemente varias veces al día.
  • Bajo ningún concepto intente extraer usted mismo la verruga cortándola, quemándola, rompiéndola, arrancándola o con algún método parecido. Si tanto le está incomodando la verruga, consulte al médico para que él lleve a cabo el proceso adecuado.

Friday, September 18, 2015

5 Remedios naturales para la Sinusitis Cronica



La sinusitis crónica podría aliviarse con un cambio de dieta combinado con remedios naturales.

El verdadero sufrimiento es el dolor y la inflamación causada por la sinusitis. Los huesos alrededor de la nariz, los ojos y las mejillas están llenos de membranas que producen moco, que funciona para calentar y humedecer el aire inhalado, además de filtrar los gérmenes. Cuando uno está congestionado y no puede drenar adecuadamente, el moco siguen acumulándose, se estanca y se infecta, causando sinusitis.

La sinusitis crónica

Hay una serie de causas de la sinusitis crónica:
  • El exceso de consumo de productos lácteos (queso, leche, helado, yogurt, etc.)
  • Alergias ambientales
  • Tabaco y la irritación de la contaminación
  • Las alergias alimentarias
  • Infección dental
  • Infección por hongos en la cavidad nasal
  • Candida albicans sistémica (sobrecrecimiento de levadura)
  • Los resfriados y síntomas de la gripe
Los tratamientos alopáticos típicos de la inflamación de los senos nasales puede incluir antibióticos recetados, esteroides, antiinflamatorios y, en algunos casos, cirugía. De hecho, es común que las personas que se toman diferentes medicamentos para tratar su infección de la cavidad nasal.
Incluso con los medicamentos, el alivio es mínimo hasta que la leche, el queso, el helado y el yogurt se eliminan primero de la dieta. Esto ayuda a reducir la producción de moco y permitir que las cavidades nasales se limpien. También hay remedios herbarios y homeopáticos, aerosoles nasales y aceites de aromaterapia que pueden ayudar a reducir la inflamación y acelerar la recuperación.

Remedios naturales para la sinusitis

Dieta

Durante la infección de sinusitis lo ideal es comer con moderación, haciendo un énfasis en los granos enteros, frijoles, lentejas, verduras ligeramente cocidas, sopas y aceites prensados en frío. Evita el moco que forman los alimentos tales como, productos de harina, huevos, chocolate, alimentos fritos y procesados, azúcar y productos lácteos. Bebe mucha agua de pura calidad.

Hierbas

Incluya pimentón, ajo, cebolla y rábano picante en sus sopas y comidas, para ayudar a disolver y eliminar el exceso de mucosidad. Una potente solución de drenaje es comer una pequeña cucharada de rábano picado mezclado con jugo de limón, pero asegúrate de estar cerca de un fregadero cuando tu nariz comience a funcionar. El rábano picante japonés en forma de pasta de Wasabi que se toma con las comidas también puede proporcionar una liberación rápida de los pasajes nasales.

La olla Neti

La olla Neti es un remedio muy eficaz para limpiar y abrir las fosas nasales. Disolver una cucharadita de sal de mar en 2 tazas de agua tibia. De pie sobre un fregadero llenar la olla Neti con una taza de agua y coloque la punta de la boquilla en una fosa nasal. Inclin la cabeza hacia un lado y deja que el agua corra a través del orificio nasal. Con cuidado de no inclinar la cabeza hacia atrás y hacia arriba o el agua se desviará a la garganta. Vuelve a llenar la olla Neti y repite la acción con la otra fosa nasal.

Vinagre de manzana

A la primera señal de infección combina 1-2 cucharaditas de vinagre de manzanaconcentrado en 6 onzas de agua, una cucharadita de miel cruda o stevia para endulzar y beber 3 veces al día durante 5 días. El vinagre de manzana ayuda a que el moco congestionado se haga delgado, para que este pueda ser eliminado fácilmente.

Extracto de semilla de pomelo

Este extracto de cítricos es un potente antibiótico natural y se usa para inhibir microbios, parásitos, bacterias, virus y 30 tipos de hongos incluyendo la levadura Cándida. Para infecciones de los senos nasales se puede adquirir el extracto de semilla de pomelo como un spray nasal y utilizarlo como un complemento de tu protocolo de tratamiento.
Son muchas las personas que sufren de sinusitis crónica, que en muchas ocasiones puede ser aliviado con un cambio de dieta y algunos remedios naturalesutilizados como un protocolo diario. Aquí hemos mencionado cinco tratamientos que han demostrado ser eficaces en la limpieza de la inflamación del seno nasal, pero somos conscientes de que hay otros remedios caseros para la sinusitis. Recuerda que cada persona es un mundo y cada remedio puede funcionar de diferente manera en cada individuo, es por eso que te recomendamos encontrar el remedio que mejores resultados te proporcione.

Wednesday, September 16, 2015

10 Remedios Caseros Para Quemaduras Menores


10 Remedios Caseros Para Quemaduras Menores


Una quemadura es una lesión muy traumática. Esto ocurre cuando calor -por fuego, vapor, electricidad o inclusive, por el sol – es transferido a la piel.
Las quemaduras en menos de 10% de la superficie corporal, por lo general, se consideran menores. Estas quemaduras generalmente ocurren en las capas superiores de la piel dando como resultado, enrojecimiento, dolor y, a veces, ampollas.
Las quemaduras menores pueden producir ampollas dolorosas si no se aplica un tratamiento adecuado a tiempo. En caso de una quemadura leve puede probar algunos remedios naturales para minimizar el dolor y acelerar la cicatrización.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para quemaduras menores:

Aceite esencial de Lavanda

Aceite esencial de Lavanda
En caso de quemaduras menores, aplicar un poco de aceite esencial de lavanda directamente sobre la piel quemada dará un alivio inmediato ya que este aceite tiene propiedades antisépticas y analgésicas. Este es uno de los muy pocos aceites esenciales que si pueden ser utilizados de esta manera. El aceite también reducirá el riesgo de desarrollar cicatrices. Se puede también verter unas gotas sobre una gasa o un trozo de tela limpia, y luego aplicarlo directamente a la lesión. El paño debe ser reemplazado por uno nuevo, cada dos o tres horas, por un par de días.

Miel

Miel
Cuando se sufre de una quemadura, la miel, sin duda alguna, puede ser usada para obtener alivio. La miel puede desinfectar con éxito las heridas y curar las quemaduras. Cuando se aplica a la lesión, extrae los fluidos de los tejidos y así limpia la zona quemada. Ponga miel en un vendaje de gasa y luego aplíquelo directamente sobre la quemadura. Cambie la venda tres a cuatro veces al día para una curación más rápida y con menos dolor y cicatrices.

Bolsitas de Té Negro

Bolsitas de Té
Cuando se sufre de quemaduras menores, una bolsita de té común puede ser muy beneficiosa. El ácido tánico presente en el té negro puede ayudar a extraer el calor de las quemaduras, reduciendo así el dolor. Tome tres bolsitas de té y póngalas en una taza de agua fría. Después de unos chatos minutos utilice el agua resultante para cubrir el área de la quemadura. También puede incluso poner las bolsitas de té frías y húmedos directamente sobre la quemadura y envolver la lesión con un trozo de gasa para mantenerlas en su lugar. Este remedio también le brindará un gran alivio.

Vinagre

Vinagre
Las propiedades astringentes y antisépticas presentes en el vinagre pueden ser muy útiles en el tratamiento de quemaduras menores y pueden prevenir cualquier tipo de infección. Diluya cualquier tipo de vinagre que tenga en su casa con la misma cantidad de agua, y luego utilice la solución para enjuagar el área quemada. Este remedio funciona como analgésico y también relaja el tejido de la piel. Más adelante puede cubrir el área lesionada con un paño empapado en vinagre diluido. Cambie la gasa o tela por uno nuevo, cada dos o tres horas.

Hojas de Llantén mayor (Plantago major)

Llantén
En la medicina popular de los indios Seneca, así como en los escritos contemporáneos de los hispanos del suroeste de Estados Unidos, el llantén es un remedio popular para el tratamiento de quemaduras. Estas planta herbáceas verdes (Plantago major) es nativa de Europa y Asia, pero ahora crece prácticamente en cualquier lugar del mundo. Las hojas de llantén son ricas en propiedades anti-inflamatorias, antimicrobianas, anti-hemorrágicas y expectorantes. Tome algunas hojas frescas y triture para obtener jugo. Aplique el jugo directamente sobre la quemadura. También puede machacar la hoja con cuidado, con un objeto pequeño y pesado, y luego envolverla alrededor del área afectada.

Jugo de Cebolla

Jugo de Cebolla
El poder curativo de jugo de la cebolla puede ser utilizado con éxito para tratar quemaduras de primer grado. El jugo de cebolla tiene productos químicos, como los compuestos de azufre y la quercetina, que pueden dar alivio del dolor. Corte una cebolla fresca y aplique el jugo sobre la quemadura. Esto le brindará alivio y reducirá la posibilidad de formación de ampollas. Repita el proceso varias veces al día. Aquí hay que tener en cuenta que se debe utilizar la cebolla recién cortada, ya que después de unos minutos pierden sus propiedades medicinales y no será beneficioso para el tratamiento de las quemaduras.

Aloe Vera / Sábila

Sábila
Para el tratamiento de quemaduras de primer grade se puede aplicar gel de aloe vera fresco. La Sábila tine propiedades analgésicaa y astringentes y puede ayudar en la curación quemaduras. Pero antes de usar el aloe vera, debe tratar la zona afectada con agua fría o vinagre diluido. Sólo hay que cortar un pequeño trozo de la hoja y aplicar el gel fresco directamente sobre la quemadura.

Agua Fría

Agua Fría
El agua fría es uno de los mejores remedios que se puede utilizar para tratar las quemaduras menores. Deje correr agua fría sobre el área de la quemadura durante varios minutos. También puede colocar compresas frías sobre el área afectada. Esto ayudará a extraer el calor de la quemadura. Esto se debe aplicar inmediatamente después de haberse quemado para evitar que la quemadura se extienda. Trate de repetir el proceso con bastante frecuencia para para obtener alivio del dolor. Pero nunca cometa el error de usar hielo, ya que puede restringir el flujo de sangre, y esto con el tiempo puede causar daño a los tejidos delicados.

Papa /Patata cruda

Papa / Patata Cruda
La papa cruda también se puede utilizar para tratar las quemaduras leves de la piel gracias a sus propiedades anti-irritantes y calmantes. Simplemente corte una rodaja de patata cruda y frote suavemente sobre la quemadura, asegurándose de que el jugo de la papa esté en contacto con la piel. Esto aliviará el dolor y reducirá la probabilidad de tener ampollas. Para un mejor resultado, es necesario aplicar este remedio inmediatamente después de la quemadura.

Leche

Leche
La leche también es un excelente remedio para calmar el dolor de quemaduras leves. Sumerja el área quemada en leche durante 15 minutos, más o menos. También se puede aplicar un paño empapado de leche a la zona. Repita con frecuencia y asegúrese de lavar el paño después de su uso, ya que se agria rápidamente.
Para concluir, los remedios antes mencionados son sólo para quemaduras leves o de primer grado. Para quemaduras graves usted debe visitar a un médico ya que, en tales casos, se requiere de atención profesional inmediata.

Friday, September 11, 2015

10 Remedios Caseros para la TOS


La tos ocurre cuando los virus, bacterias, polvo, polen o otras sustancias irritan las terminaciones nerviosas en las vías respiratorias entre la garganta y los pulmones. La tos es la manera en que el cuerpo se trata de liberar de estas sustancias y limpiar los pasajes.
Pero, mientras la tos crónica puede ser signo de una enfermedad seria, la mayoría de las personas considera a la tos más como una molestia que como un evento de salud. Y mientras muchas personas, al sentir el comienzo de una tos, van directo a la farmacia a comprar medicina, expertos del American College of Chest Physicians apuntan que esto esuna pérdida de dinero. Existe una gran variedad de remedios caseros que funcionan tan bien o mejor que las combinaciones farmacéuticas. Estos son los más efectivos:
1. “Jarabe” de miel para la tos
Existe evidencia científica de que la miel puede ser efectiva en el tratamiento de la tos y la garganta irritada. Puedes tomarla directamente o, para mejores resultados, mezclar miel conaceite de coco y jugo de limón. También puedes tratar el viejo remedio de las abuelas antes de dormir: un trago de whiskey o coñac mezclado con miel.
2. Un baño caliente
Abre el agua caliente, cierra las ventanas y apaga cualquier tipo de ventilador. El vapor puede ser el peor enemigo de la tos; pero también tu mejor aliado. El vapor trabaja suavizando las vías respiratorias y aflojando la congestión nasal y las flemas en tu garganta y pulmones. (Aunque si sufres de asma, el vapor puede exacerbar la tos).
3. Té de pimienta negra y miel
Para la tos húmeda puedes probar un remedio de té de pimienta y miel; se dice que funciona porque la pimienta estimula la circulación y el flujo de flemas, y la miel es un alivio natural de la tos. Utiliza una cucharadita de pimienta fresca y dos cucharadas de miel en una taza, y luego llénala con agua hirviendo. Tapa y deja remojando por 15 minutos, cuela y bebe. (Ojo, para las personas que sufren de gastritis no se recomiendo ingerir pimienta de ningún tipo).
4. Té de tomillo
En Alemania, el tomillo es un tratamiento contra la tos, las infecciones respiratorias y la bronquitis aprobado oficialmente. Las pequeñas hojas de la hierba contienen un potente remedio que calma la tos y relaja los músculos de la tráquea, al tiempo que reduce la inflamación. Puedes hacer té de tomillo remojando dos cucharadas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo por diez minutos, y luego colar. Añadir miel y limón mejora el sabor y añade fuerza al remedio.
5. Toma muchos líquidos
Beber muchos líquidos, ya sea cualquiera de los tés enlistados aquí o agua simple, puede ser muy bueno para aliviar la tos. Los fluidos ayudan a adelgazar los mocos y mantiene a las membranas húmedas, lo cual ayuda a reducir la tos.
6. Gotas para la tos
Las gotas de mentol para la tos adormecen la parte de atrás de la garganta, lo cuál ayuda a domesticar el reflejo de la tos.
7. Chupa un limón
Este remedio popular es realmente eficiente. Prepara la mitad de un limón y añade sal y pimienta, y después chúpalo.
8. Mezclas comerciales de té
La mayoría de las tiendas de salud tienen una variedad de tés para la tos. El té de hierbabuena, de hisopo o de flor de sauco, por ejemplo, son muy buenos para esto.
9. Jengibre
El jengibre tiene muchísimas propiedades, y se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. Tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes. Puedes hacer un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre fresco en una olla con tres tazas de agua. Deja hervir a fuego lento por 20 minutos y retíralo del calor. Cuélalo y añade una cucharada de miel y exprime un limón. Pruébalo; si está muy picante añade más agua.
10. Orozuz
La raíz de regaliz (o orozuz) ha sido utilizada desde hace siglos para tratar la tos. El orozuz puede ayudar a suavizar las gargantas inflamadas o irritadas para curar la tos. Puedes chupar el palo de orozuz o dejarlo hervir por 20 minutos. Colarlo, añadir una cucharada de miel y un limón y beber.

Friday, September 4, 2015




La superficie de los huesos dentro de la articulación está recubierta por un cartílago que sirve de «almohadilla» para un mejor acoplamiento de los mismos y para evitar el roce directo.

Sin embargo, cuando este cartílago se desgasta, los huesos rozan lo que produce dolor condición que recibe el nombre de artrosis.

Existen zonas donde se desarrolla con más facilidad la atrosis como las siguientes:
Manos: se produce sobre todo en las mujeres (hasta diez veces más que en los hombres) y a partir de los 50 años de edad. Afecta básicamente a las articulaciones que conectan las falanges entre sí, con mayor daño en la mano dominante y varios dedos al mismo tiempo. En general no produce dolor salvo en formas muy avanzadas o tras determinados movimientos.

Cadera: más frecuente en los hombres, sobre todo si tienen antecedentes deobesidad o historia previa de esfuerzo laboral o deportivo excesivo. Suele afectar sólo a uno de los lados y produce dolor desde su inicio, que pasa de ser un dolor con el movimiento a un dolor incluso en reposo y que se irradia hacia el muslo, el glúteo y la ingle. También se acompaña de rigidez y limitación de la movilidad.

Vértebras: se puede afectar la columna vertebral por este proceso, con lamisma frecuencia en ambos sexos, en las articulaciones que unen cada vértebra y en los discos que las separan. Aunque no se aprecien síntomas en la mayoría de los casos, a partir de cierta edad es habitual encontrar signos degenerativos en el estudio radiológico de la mayoría de los individuos. Cuando la afectación penetra hacia el interior y afecta al canal por el que transcurre la médula espinal, o a los nervios que de ella parten, pueden aparecer síntomas como dolor y adormecimiento en el territorio que inervan.
Rodilla: especialmente en sucompartimento interno y cerca de la rótula, con producción de dolor, cada vez mayor, que aumenta al andar y al bajar escaleras. Se acompaña de «crujidos» en las rodillas y de derrame sinovial e inflamación en algunos casos.

Codo: se afecta en pocas ocasiones salvo que se haya producido un traumatismopreviamente en esa zona o en personas que utilicen perforadoras en su profesión.

Tobillos: curiosamente se afectan de forma excepcional por la artrosis, pesea ser la articulación que más peso soporta de todo el cuerpo.

Hombro: también con poca frecuencia en comparación a la artritis y latendinitis del hombro que son las principales causas de dolor en el mismo.a.


Alimentos curativos para la artrosis

Es importante observar que el consumo de alimentos ricos en colágeno (como el limón, naranja,, fresas, kiwis, entre otros) ayudan a evitar el desgaste de las articulaciones.

Por ello, se recomienda su ingesta especialmente incluirlo en la elaboración de jugos y licuados curativos para la artrosis.

Igualmente, es necesario incluir plantas medicinales para aliviar el dolor; síntoma tan característico en los casos de artrosis. 


Ejemplos de estas plantas son la ortiga, romero y el harpagofito.


Recetas de jugos curativos para la artrosis:

Jugo para la artrois #1

Ingredientes (1 porción)

1 pepino

1 taza (50 g) de brocoli

1 diente de ajo

1 limón grande

Perejil (para decorar)

Preparación

Lavar y picar el pepino y el brócoli. Colocar en una licuadora junto con el ajo y el jugo del limón. Licuar por unos instantes. Se puede decorar con hojas de perejil. Tomar a diario un vaso de este jugo especialmente en la mañana.

Jugo para la artrosis #2 

Ingredientes

1 puñado de hojas de ortiga frescas.

Preparación

Machacar las hojas y pasar por un paño con el fin de extraer su jugo. Tomar una cucharadita 3 veces al día por varias semanas.

Licuado para la artrosis #3:

Ingredientes (2 porciones)

Ingredientes

1 kiwi maduro

1 taza de fresas frescas

1 taza de leche de soja

Preparación

Lavar, pelar y picar el kiwi y las fresas. Colocar en la licuadora junto con la leche de soja. Beber este licuado a diario.

Otros remedios naturales para la artrosis:

Remedio para la artrosis #1 Verter 1 cucharadita de hojas de romero secas en una taza de agua que esté hiriviendo. Tapar y dejar refrescar. Beber 1 vaso de esta infusión a diario.

Remedio para la artrosis #2 Aplicar masaje y calor lo cual sirve para relajar la musculatura y mejorar la movilidad. También resulta efectivo los baños con agua tibia mientras se ejercitan los dedos, apretando una esponja por ejemplo, calman el dolor. El calor en general puede aplicarse de varias maneras, pero siempre en intervalos cortos y descansando cada diez minutos.

Recomendaciones

No se deben realizar sobreesfuerzos físicos, sobre todo si implican a las articulaciones más doloridas habitualmente.
No es aconsejable permanecer de pie durante mucho rato; descansar cada cierto tiempo cuando se camina.
Dormir, o al menos permanecer en la cama por las noches las ocho horas de rigor, ni más ni menos.